Kahve Tüketiminin Sağlığa Faydaları

Son araştırmalara göre, günlük 2-3 fincan kahve tüketmek, tüm nedenlere bağlı ölümlerde %17’lik bir azalma sağlayabilir. Bu da yaklaşık 1,8 yıl daha uzun bir ömre denk gelmektedir.

Yapılan son çalışmalar, kahvenin yaşam süresini uzatmakla kalmayıp aynı zamanda bilişsel fonksiyonları koruduğunu ve yaşa bağlı hastalıklara karşı koruyucu etkiler gösterdiğini ortaya koymaktadır.

Parkinson, Kanser ve Diyabet Riskini Azaltabilir

Yeni araştırmanın yazarları Catia R. Lopes ve Rodrigo A. Cunha, kahve tüketiminin insan sağlığını olumsuz etkileyen alışkanlıklardan koruyan güvenli bir yaşam tarzına dönüştüğünü belirtti.

Büyük çaplı epidemiyolojik çalışmalar, orta düzeyde kahve tüketiminin Parkinson, bazı kanser türleri ve tip 2 diyabet gibi kronik hastalık risklerini azaltma arasında pozitif bir ilişki olduğunu ortaya koymuştur.

Araştırmacılar, son verilerin kahve tüketiminin sağlık açısından birçok faydası olduğuna dair güçlü kanıtlar desteklediğini ifade etmektedir.

DHA